Como manter uma pele jovem e saudável no dia a dia repleto de estresse e fatores ambientais nocivos? Com o tempo, toda mulher enfrenta esse problema. Ela, percebendo novas rugas, uma tez desbotada e uma mudança em seus contornos, começa a se preocupar mais em como isso afetará a atenção masculina. E cada um tem seus próprios segredos para usar em casa. Quais são as principais formas de rejuvenescer a pele do rosto em casa? Elgreloo. com vai falar sobre isso hoje.
Causas do envelhecimento prematuro da pele
Nossa pele tende a envelhecer à medida que envelhecemos. É claro que aos 40 anos a pele do rosto não será tão macia e elástica como aos 20. Mas há momentos em que já aos 30 anos a condição da pele deixa muito a desejar. Qual é a causa do envelhecimento prematuro da pele?
- Maus hábitos: o álcool, o fumo sempre trazem consequências desagradáveis e deixam sua marca em nossa pele.
- O estresse afeta não apenas o estado do sistema nervoso humano, mas também a saúde física geral do corpo. Como se costuma dizer, todos os problemas vêm da cabeça.
- A influência do sol. Certamente todos já ouviram que a luz ultravioleta causa o envelhecimento prematuro da pele. Portanto, não se surpreenda se após um bronzeamento prolongado após os remédios necessários, sua pele não ficar com o melhor aspecto.
- Nutrição inadequada. A nutrição desempenha um papel fundamental na nossa saúde. Pãezinhos, lanches e fast foods definitivamente "agradecerão" você.
- Expressões faciais ativas. Se você enruga os olhos com muita frequência (visão deficiente), enruga a testa ou está acostumado a sorrir, isso pode desencadear o aparecimento de rugas em uma idade precoce.
- Perda de peso rápida. Este é um tipo de estresse para o corpo, com o qual ele nem sempre consegue lidar.
- Doenças. Sim, existem razões pelas quais você não pode contribuir - todos os tipos de doenças que afetam o estado da sua pele.
O primeiro passo para resolver o problema é eliminar as possíveis causas do envelhecimento da pele. Ao remover esses fatores prejudiciais de sua vida na juventude, você pode se livrar de possíveis procedimentos caros de rejuvenescimento e problemas de pele no futuro. Depois disso, vale a pena considerar outras formas de combater o envelhecimento precoce da pele.
Métodos de rejuvenescimento da pele
Como você pode rejuvenescer sua pele em casa, sem salão caro e procedimentos plásticos? Isso é mesmo possível? Claro que está disponível! O principal é cuidar regularmente da sua pele e não permitir que hábitos ruins e produtos de baixa qualidade entrem em sua vida.
Máscaras
Em primeiro lugar, diferentes tipos de máscaras devem ser usados em casa. Estes incluem: anti-envelhecimento, restaurador, antioxidante. Isso também inclui uma variedade de chás anti-envelhecimento. Banhos com farelo agem bem na pele do rosto. Esses procedimentos ajudarão a deixar a pele mais macia, elástica e lisa.
Na luta contra o envelhecimento prematuro da pele, tanto as máscaras caseiras como os produtos profissionais irão ajudá-lo. É melhor procurar a ajuda de uma esteticista que possa encontrar o atendimento certo para você. E você encontrará receitas de máscaras caseiras para rejuvenescimento facial em nosso blog.
Esfoliante facial
Outra forma eficaz de combater é esfregar a pele. Deve ser feito uma vez por semana antes de aplicar suas máscaras favoritas. Graças ao esfoliante, a pele é limpa de partes e células queratinizadas. Assim, você aplicará máscaras em um rosto limpo e seu efeito será várias vezes melhor.
Compressas
Freqüentemente, esfrega-se com gelo e compressas são usadas em casa. A fricção com gelo tem um forte efeito rejuvenescedor se você usar uma decocção congelada de ervas medicinais. As compressas devem ser feitas em dias alternados, aplicando ervas fermentadas, quentes por 2 minutos. Em seguida, a compressa quente é substituída por uma fria. O procedimento é repetido várias vezes e, para as compressas, usa-se um barbante, camomila, sálvia, flor de tília.
Massagens faciais e ginástica
A massagem facial também é um procedimento de rejuvenescimento. É importante fazer isso sem fanatismo e intensidade excessiva. A massagem suaviza a pele, melhorando o processo metabólico a nível celular. O procedimento, usando cremes ou óleos para rejuvenescimento, é realizado movendo as mãos ao longo das linhas de massagem: leve os dedos suavemente das asas do nariz às têmporas e do queixo aos lóbulos das orelhas. Massageie a pele ao redor dos olhos ao longo do canto externo do olho até o nariz, passando pela pálpebra inferior e, em seguida, de volta às têmporas, alisando a pálpebra superior. A ginástica facial tensiona os músculos, facilitando a passagem do sangue pelos vasos, suavizando as rugas. Os exercícios para essa ginástica podem ser inventados por você mesmo.
Os cuidados e cuidados sistemáticos com a pele proporcionarão juventude, suavidade e saúde.